關於

成立患有睡眠障礙，世界睡眠基金會及其專業人士“睡不好覺生活博客”，其中設有新聞睡眠和睡眠技巧，提供各種各樣的信息和教育資源的最新臨床進展，管理和治療方案睡眠問題。 世界社會論壇，認為知識與睡眠有關的問題是至關重要的所有個人，提供方便，易於閱讀的格式為患者，醫務人員和廣大市民的網上資源。

“我會說，現在，這個國家的社會意識的睡眠和駕駛的問題是同一個地方喝酒和駕駛是30年前，”
睡眠研究，布里格姆和婦女醫院的主 ​​任醫生查爾斯Czeisler

俗稱的睡眠障礙

睡眠呼吸暫停，嗜睡症，失眠，不安腿綜合徵：這些僅僅是一些公認的障礙，使他們得到足夠的睡眠困擾。 研究反映，近一半的世界人口有睡眠困難。

世界睡眠基金會致力於教育，研究，診斷，治療和繼續教育的睡眠障礙國際社會。

以下是最常見的睡眠障礙的簡要概述。 按照更多的細節，治療和臨床試驗的鏈接。

（1） 失眠慢性和持久性，在任何困難入睡（初始失眠），（2）剩餘睡著了徹夜（中間失眠），或（3）起床太早（終端失眠）。 所有類型的失眠可以導致白天嗜睡，注意力不集中，無法感受到刷新和休息，早上。

嗜睡症是影響控制睡眠和清醒的睡眠調節神經系統疾病1禁用。 它可以被描述為一個做夢的睡眠狀態侵入清醒狀態（稱為REM或快速眼動睡眠）。

白天過度嗜睡或過度嗜睡，可以考慮過多的睡眠問題有以下幾類：嗜睡症，經常嗜睡，特發性嗜睡，創傷後嗜睡，最好的定義

異類的不良行為，自主神經系統，或體驗現象在睡眠過程中，通常是通過增加電機和/或自主活動，睡眠-覺醒狀態分離，改變對環境的反應，逆行性遺忘特點。

不寧腿綜合症（RLS），最常發生在中年和老年人。 它惡化的壓力。 原因尚不清楚。

睡眠呼吸暫停睡眠呼吸暫停是一種常見的疾病，其中在10秒以上，有時一晚超過300次的睡眠呼吸停止。

時差 24小時時鐘body'sown中斷是最好的形容。 例如經常出差，在不同時區的經驗變化造成的時差。 上夜班的工人也可能會遇到時差。